Tentempiés
Bocados de macadamia
Un bocado planeado, no un tarro de crema de frutos secos. Saciedad con regla de parada.
10 min 10 porciones2g de carbos netos14g de grasa2g de proteína
MagnesioOligoelementos
Ingredientes
- 1 taza de macadamias
- 2 cucharadas de aceite de coco derretido
- Pizca de sal, ralladura de limón o cacao
Preparación
- 01Pulsa nueces, aceite y sal. Enrolla 10 bolas.
- 02Enfría. Una o dos con el té — y cierra la caja.
Los fat bombs existen para no picar. La ración es el protocolo.